వంటింట్లో వాడే అనేక దినుసులకు అపారమైన ఔషధ గుణాలున్నాయి. వాటితో చర్మ సంరక్షణ సాధ్యమే. అంతెందుకు? మెంతుల సంగతే తీసుకోండి. గింజలు, బెరడు, ఆకులు.. మెంతుల్లో ప్రతీది చర్మం మీది ముడతలను నివారించే శక్తి కలిగి ఉంటు
వంటకాలకు రుచి, వాసన అందించే నల్లుప్పును అగ్నిపర్వత శిలల నుంచి వెలికితీస్తారు. హిమాలయ సానువుల్లో ఈ గనులు ఎక్కువ. ‘హిమాలయ బ్లాక్ సాల్ట్' ముదురు గులాబీ రంగులో ఉంటుంది.
ప్రకృతికి దగ్గరగా ఉంటాయి ఆమె నిర్మించే ఇళ్లు. పర్యావరణ పరిరక్షణకు కేరాఫ్ అడ్రస్లా కనిపించే అవన్నీ మట్టితో కట్టినవే. వాటికి నేటి ఆధునికతను అద్ది.. గృహనిర్మాణాన్ని చేపడుతున్నారు శరణ్య అయ్యర్.
‘సారా’.. గత ఏడాది ఓటీటీలో విడుదలైన ఈ సినిమాలో నటించిన అమ్మాయెవరా అని సినీప్రియులే కాదు ప్రముఖులూ గూగుల్లో వెతికారు. అన్నా బెన్.. కెరియర్ ప్రారంభించి మూడేళ్లే! ఎన్నో అవార్డులు అందు కుంది.
‘అసాధ్యం’ అనేదాన్ని నమ్మను నేను. ఏదైనా చేయగలనని నమ్ముతా కాబట్టే.. ఏ సమస్యా పెద్దగా అనిపించదు. పెళ్లి, పిల్లల కారణంగా కెరియర్లో వెనకబడిపోతాం అన్నదాన్నీ ఒప్పుకోను.
మాధురి కూతురు ఎవరితోనూ కలవదు. ఏదో కోల్పోయినట్లుగా ఒంటరిగా ఉంటుంది. నిత్యం మాటలతో బాధించే మాధురిలాంటి టాక్సిక్ మామ్స్ వల్ల వారి పిల్లలెంతోమంది ప్రభావితమవుతున్నారంటున్నారు నిపుణులు.
ఎక్కడ చూసినా జలుబు, దగ్గు, గొంతుమంట వంటి సమస్యలే! టీ తాగుతున్నట్లే అనిపిస్తూనే.. ఔషధ గుణాలతో ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించే కొన్ని టీలున్నాయి. అల్లం, నిమ్మ, తులసితో చేసే వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.
వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చర్మాన్ని, కురులని కాపాడుకోడానికి పడని పాట్లు అంటూ ఉండవు. వేడికి జుట్టు నిర్జీవంగా మారుతుంది. చివర్లు చిట్లుతూ వెంట్రుకలు ఎక్కువగా రాలిపోతుంటాయి.
జపాన్ అంటేనే టెక్నాలజీకి, ఆవిష్కరణలకూ పెట్టింది పేరు. ఆ దేశ రాజధాని టోక్యోకు చెందిన 65 ఏళ్ల అలకావా అనే బామ్మ సాఫ్ట్వేర్ ఇంజినీర్. 14 సంవత్సరాల వయసులో జరిగిన ఓ ప్రమాదంలో ఆమె తన చూపును కోల్పోయారు.
అతివల అందాన్ని ఇనుమడింపజేయడానికి సరికొత్త బ్యూటీ ట్రెండ్స్ పుట్టుకొస్తున్నాయి. బయట దొరికే సౌందర్య ఉత్పత్తుల్ని తగ్గించి.. ఇంట్లో లభించే పదార్థాలతోనే ఫేస్ప్యాక్స్, హెయిర్మాస్కులు ట్రై చేస్తున్నారు ఈ తరం అమ్మాయిలు. అంతేకాదు.. కొన్ని బ్యూటీ టూల్స్నీ కిట్లో....
చిన్న వయసులో ఉద్యోగమొస్తే ఆ సంతృప్తే వేరు. ఈ క్రమంలో 20-25 ఏళ్లకే తమకు ఆర్థిక స్వేచ్ఛ లభించిందని, ఎవరిపైనా ఆధారపడకుండా తమ కనీస అవసరాలు తీర్చుకోవచ్చని సంబర పడిపోతుంటారు చాలామంది. ఈ అత్యుత్సాహంతో తెలిసో తెలియకో కొన్ని పొరపాట్లు....
మా బాబు వయసు 13 నెలలు. రెండు నెలలుగా జలుబుతో ఇబ్బంది పడుతున్నాడు. ఎన్ని మందులు వాడినా తాత్కాలిక ఉపశమనమే తప్ప పూర్తిగా తగ్గట్లేదు. అయితే నెబ్యులైజర్‌ వాడమని తెలిసిన వాళ్లు సలహా ఇస్తున్నారు. మరి, నెబ్యులైజర్‌ వాడడం మంచిదేనా? అందులో ఏ లిక్విడ్....
‘నే పాడితే లోకమే పాడదా.. నే ఆడితే లోకమే ఆడదా..’ అంటూ.. తన హుషారెత్తించే పాటలకు తోడు అదరగొట్టే స్టెప్పులతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతోమంది సంగీతాభిమానుల్ని సంపాదించుకుంది అమెరికన్ పాప్ గాయని బియాన్స్ నోల్స్. చిన్న వయసు నుంచి పాటనే ప్రేమించి....
దాంపత్య బంధానికి ప్రేమే పునాది. ఇదే ఇద్దరి మధ్య సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచుతుంది. అయితే ఆలుమగల మధ్య ప్రేమ ఉన్నప్పటికీ.. కొన్ని జంటలు తమ లైంగిక జీవితాన్ని పూర్తిగా ఆస్వాదించలేకపోతున్నారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వ్యక్తిగతంగానే కాదు.. ఇద్దరి జీవితాలతో ముడిపడిన కొన్ని....
ప్రేమికులకు ఒక రోజు ఎంతో ప్రత్యేకమైంది. అదే ఫిబ్రవరి 14. అదేనండి ప్రేమికుల రోజు. ఇక ఈ స్పెషల్ రోజును ప్రేమికులంతా ఎంతో బాగా సెలబ్రేట్ చేసుకుంటారు. మరి ఈ వాలెంటైన్ వీక్ కు లవ్ బడ్స్ విహారానికి వెళ్లడానికి బెస్ట్ ప్లేసెస్ గురించి ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
ప్రతి పండుగ, లేదా స్పెషల్ రోజును జరుపుకోవడం వెనుక ఎంతో చరిత్ర దాగి ఉంటుంది. వాలెంటైన్స్ డే ను సెలబ్రేట్ చేసుకోవడం వెనుక కూడా ఎంతో చరిత్ర ఉందన్న సంగతి మీకు తెలుసా?
వాలెంటైన్స్ డేని ప్రతి ఏడాది ఫిబ్రవరి 14 న జరుపుకుంటారు. ఈ రోజుకు ముందు రోజ్ డే, ప్రపోజ్ డే, చాక్లెట్ డే, టెడ్డీ డే, ప్రామిస్ డే, హగ్ డే, కిస్ డే లు కూడా ఉంటాయి. వీటిని సెలబ్రేట్ చేసుకోవాలంటే ఈ రోజులు ఏయే తేదీన వస్తున్నాయో తెలుసుకోవాల్సిందే..
మనసుకు నచ్చిన వాడు.. మంచి మనసున్న వాడు.. భర్తగా రావాలని ప్రతి అమ్మాయీ కోరుకుంటుంది. ఈ క్రమంలోనే పండగలప్పుడు ఉపవాసం ఉండడం, ప్రత్యేక పూజలు చేయడం, నోములు-వ్రతాలు చేయడం.. వంటివి కొంతమందికి అలవాటే! ఇక కాబోయే వాడికి నచ్చాలని అందం, కేశ సౌందర్యంపై ప్రత్యే....
ఆడవాళ్లు, మగవాళ్లు అంటూ తేడా లేకుండా క్యాన్సర్లు ప్రతి ఒక్కరినీ ప్రభావితం చేస్తాయి. ప్రపంచ వ్యాప్త మరణాల్లో క్యాన్సర్ పేషెంట్లే ఎక్కువగా ఉంటున్నారని సర్వేలు వెళ్లడిస్తున్నాయి. ప్రారంభంలో ఈ క్యాన్సర్ల ను గుర్తించకపోతే చనిపోయే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
నిజానికి సెక్స్ వల్ల ఒక్కటేమిటీ ఎన్నో శారీరక, మానసిక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. సెక్స్ కు దూరంగా ఉన్నవాళ్లు ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడే అవకాశం ఉందని ఎన్నో సర్వేలు కూడా నిరూపించాయి. అంతెందుకు సెక్స్ జీవిత కాలాన్ని కూడా పెంచుతుందట. దీనివల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలున్నా.. సెక్స్ తర్వాత కొన్ని పనులను చేయకుంటే యోని ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
పాలు, నీళ్లను ఎలా పడితే అలా తాగడానికి లేదు. మీకు తెలుసో? తెలియదో కానీ వీటిని తాగడానికి కూడా ఒక మార్గం అంటూ ఉంది. కొందరు నిలబడి తాగితే.. మరికొందరు కూర్చుని తాగుతారు. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం.. పాలు, నీళ్లను ఎలా తాగాలంటే?
మన శరీరం, మన మనస్సు ఎంత ప్రశాంతంగా ఉంటే మన ఆరోగ్యం అంత బేషుగ్గా ఉంటుంది. కానీ గజిబిజీ లైఫ్ కారణంగా చాలా మంది దీనికి తగినంత సమయం కేటాయించలేకపోతున్నారు. ఈ సమస్యను అధిగమించాలంటే మీరు ఖచ్చితంగా బ్రహ్మముహూర్తంలో లేవాలంటున్నారు ఆయుర్వేద నిపుణులు. అవును బ్రహ్మ ముహూర్తంలో నిద్ర లేవడం వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలను నయమైపోతాయి.
Hedgehog: మీకు తెలుసా? (06:38)
వ్యాక్సిన్‌ వేయించినా.. (04:25)
మట్టి ఇళ్లనే కోరుకుంటున్నారు... (02:10)
Purity test for jeweller:నిజమైన బంగారం,నకిలీ బంగారం మధ్య తేడా గుర్తించడానికి కొన్ని టిప్స్ (నిన్న,23:37)
కోకోనట్ మలై చేసే మేలేంటో తెలుసా..? (నిన్న,22:32)
Foods good for uterus health: గర్భాశయం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే.. ఈ ఆహరం కచ్చితంగా తినాలి..! (నిన్న,19:34)
Naaz Joshi: ట్రాన్స్‌జెండర్ బ్యూటీ క్వీన్ విజయం వెనుక విషాద గాధ.. సెక్స్ వర్కర్‌ ఊబిలోంచి అంతర్జాతీయ అందాల రాణిగా..! (నిన్న,18:48)
కథ: అబ్బాజాన్‌.. ఇలాంటి తండ్రి ఉంటే.. (నిన్న,17:51)
ఈ ఆయుర్వేద చిట్కాలతో మీరెంత అందంగా మారిపోతారో..! (నిన్న,17:00)
