మిస్‌ వరల్డ్‌ పోటీలు కీలక దశకు చేరుకున్నాయి. అందరిలోనూ కిరీటాన్ని ఎవరు దక్కించుకుంటారన్న ఆసక్తే! తాజాగా నిర్వాహక సంస్థ నాలుగు ఖండాల నుంచి 24 మందిని టాలెంట్‌ ఛాలెంజ్‌ పోటీలకు ఎంపిక చేసింది. అందులో మనమ్మాయి నందినీ గుప్తా కూడా ఉన్నారు. ‘వసుంధర’ ఆమెను పలకరించగా... తన ఆసక్తులు, ఇష్టాయిష్టాల గురించి ఇలా సరదాగా ముచ్చటించారు.
వంటకాలలో రుచి, వాసనలకు మాత్రమే బిర్యానీ ఆకుని ఉపయోగిస్తామనుకుంటాం... అయితే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందడానికీ వేర్వేరు రూపాల్లో ఈ ఆకుని తీసుకుంటారని మీకు తెలుసా? ఓసారి బిర్యానీ ఆకుతో టీని ప్రయత్నించి చూడండి.
రెక్కలు తొడుక్కున్న కలలతో... హాయిగా సాగిపోతోన్న ఆమె జీవితాన్ని క్యాన్సర్‌ శాసించాలనుకుంది. మనోనిబ్బరాన్ని కోల్పోతే అదే జరుగునేమో! కానీ, దానికి తను తలొగ్గలేదు. శారీరక బాధల్నీ, మానసిక ఉద్వేగాల్నీ పంటి బిగువునే భరిస్తూ దాన్ని జయించింది.
అమ్మాయిల ఆహారపు అలవాట్లకు.. రుతుచక్రానికి మధ్య సంబంధం ఉన్నదని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. ప్రాసెస్‌ చేసిన ఆహార పదార్థాలను ఎక్కువగా తినే బాలికలు.. త్వరగా రజస్వల అవుతారని తాజా అధ్యయనంలో తేల్చారు. అదే సమయంలో ఆ�
పెళ్లికి ముందు - పెళ్లి తర్వాత.. జీవితాలు వేర్వేరుగా ఉంటాయి. వివాహ బంధంతోపాటే కుటుంబ బాధ్యతలూ పెరుగుతాయి. పిల్లలు, వారి చదువులు.. రోజులు గడుస్తున్నకొద్దీ ఆర్థిక - ఆరోగ్య సమస్యలూ.. ఇలా ఒక్కొక్కటిగా చుట్టుముడ�
మారుతున్న జీవనశైలి.. యవ్వనంపై ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతున్నది. అందంతోపాటు శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్నీ దెబ్బతీస్తున్నది. ఫలితంగా.. ముప్ఫై ఏళ్లకే ముఖ వర్చస్సు తగ్గిపోతున్నది. ముడతలు పడి ‘ముదిమి’కి చేరువవుతున్
‘ఇదొక రంగా? బ్లీచింగ్‌కీ, డై చేయించడానికీ డబ్బుల్లేనివారు వేసుకుంటారు. పేదరికానికి గుర్తు’ ఒకప్పుడు బెయిజ్‌ గురించి ఇలాగే మాట్లాడేవారట. ముతక వస్త్రం వర్ణాన్నే పోలి ఉంటుందీ రంగు. అందుకే వేసుకోవడానికీ ఇష్టపడేవారు కాదు.
ఒక వయసొచ్చాక తోడు అవసరం... అందుకే ఇప్పటికీ కష్టమనిపించినా నచ్చజెప్పి ౖఅయినా పిల్లల్ని ఓ ఇంటి వాళ్లని చేయాలి అనుకుంటారు పాతతరం. వయసు అయిపోతుందనో, ఇప్పుడు కాకపోతే ఇంకెప్పుడనో, పెళ్లి అనివార్యమనో పరిస్థితులకు తలొగ్గి పెళ్లిళ్లు చేసుకునేవారూ ఎక్కువే.
చాలామంది పిల్లలు అన్నం తినడానికి మారాం చేస్తుంటారు. అందులోనూ తమకు నచ్చిందే తింటారు తప్ప, అన్ని రకాల ఆహార పదార్థాలు తినడానికి ఆసక్తి చూపించరు. దాంతో ఎక్కడ పోషకలేమి బారిన పడతారో అన్న ఆందోళన అమ్మల్లో మొదలవుతుంది.
ఒక చిట్టడవిలో ఏనుగు ఉండేది. అది అడవిలో ఉండే మిగతా అన్ని జంతువులతో దురుసుగా ప్రవర్తించేది. నడుచుకుంటూ వెళ్తూ దారిలో ఉన్న చెట్లను విరిచేసేది. బలంలో తనని మించిన జంతువు ఆ అడవిలో లేదని గొప్పలు చెప్పుకొనేది. ఆ ఏనుగు ఆగడాలను మిగతా జంతువులు తట్టుకోలేకపోయాయి.
వేసవిలో వేడి వాతావరణానికి ఆహార పదార్థాలు త్వరగా పాడవుతాయి. కాబట్టి నీళ్లు, పండ్లు మొదలుకొని.. పచ్చళ్ల దాకా అన్నీ ఫ్రిజ్‌లో చేరుతాయి. దాంతో, రిఫ్రిజిరేటర్‌ కిటకిటలాడుతూ ఉంటుంది. అన్నిరకాల ఆహార పదార్థాల వా�
ఇంటిని అలంకరించడంలో మనమే సిద్ధహస్తులం. ఇంట్లో ఏ మూలనూ వదిలిపెట్టకుండా విభిన్న వస్తువులతో డెకరేట్‌ చేస్తుంటాం. అంతేకాదు.. తమకు ఆహ్లాదాన్ని పంచే తోటనూ అందంగా అలంకరిస్తుంటారు కొందరు. తమదైన సృజనాత్మకతతో దానికి అదనపు సొబగులద్దుతుంటారు. మరి, మీరూ ఇదే ఆలోచనలో ఉన్నారా? అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించేయండి. గార్డెన్‌ను అందంగా, ఆకర్షణీయంగా మార్చేయండి!
వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు, నీళ్లు ఎక్కువగా తాగినప్పుడు ఎక్కువసార్లు మూత్రవిసర్జనకు వెళ్లాల్సి రావడం సహజం. కానీ ఇది మరీ మితిమీరితే మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయద్దంటున్నారు వైద్యులు. ఎందుకంటే అది ఇతర అనారోగ్యాలకు కూడా సూచన కావచ్చని హెచ్చరిస్తున్నారు. కాబట్టి ఒకవేళ అలాంటి అనుభవం ఎదురైనట్లయితే వెంటనే వైద్యుల్ని సంప్రదించడం మంచిదని చెబుతున్నారు.
వాతావరణ మార్పులు, కాలుష్యం, తీసుకునే ఆహారం, తెలియకుండానే చేసే కొన్ని పొరపాట్ల కారణంగా జుట్టు రాలిపోవడం, పొడిబారిపోవడం, నెరిసిపోవడం, చుండ్రు.. ఇలా పలు రకాల సమస్యలు తలెత్తుతుంటాయి. ఫలితంగా జుట్టు ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది.
కేన్స్‌.. ట్రెండీ, పాశ్చాత్య దుస్తులకు కేరాఫ్‌ అడ్రస్‌గా నిలుస్తుంది ఇక్కడి రెడ్‌కార్పెట్‌. ఇందులో పాల్గొనే ముద్దుగుమ్మలూ విభిన్న స్టైలిష్‌ దుస్తులు ధరించేందుకు పోటీ పడుతుంటారు. ఇలాంటి అంతర్జాతీయ వేదికపై భారతీయతను చాటారు బాలీవుడ్‌ తారలు ఐశ్వర్యరాయ్‌ బచ్చన్‌, అదితీ రావ్‌ హైదరి.
ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోగలిగే మల్టీ విటమిన్ పౌడర్, హెయిర్ ఫాల్ నుంచి మలబద్ధకం వరకూ అన్నింటికీ ఒకటే మందు (15:25)
Soul: ఆ సౌందర్యమే శాశ్వతం (04:40)
బంగారు నగలూ... బేసన్‌ లడ్డూ! (04:22)
ఆహారమే అసలు కారణం..!! (03:55)
ఓడిపోతే భయపడకు.. ఎక్కడ తప్పు జరిగిందో తెలుసుకో (నిన్న,21:52)
జ్యోతిష్యం : వృషభ రాశిలోకి బుధుడు.. రాబోయే 21 రోజులు ...12 రాశులపై ప్రభావం ఎలా ఉండబోతుంది..? (నిన్న,20:42)
