ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది రోజూ గంట‌ల త‌రబ‌డి ఒకేచోట కూర్చుని ప‌నిచేసే ఉద్యోగాలు చేస్తున్నారు. దీనికి తోడు అధిక ఒత్తిడి, ఆందోళన, పోష‌కాహార లోపం, వ్యాయామం చేయ‌క‌పోవ‌డం, దీర్ఘ‌కాలిక అనారోగ్య సమస్యలు ఉండ‌డం
గ్యాస్‌, అసిడిటీ వంటి జీర్ణ సమస్యలు మ‌న‌ల్ని అప్పుడప్పుడు ఇబ్బందుల‌కు గురి చేస్తూనే ఉంటాయి. జీర్ణాశ‌యంలో ఆమ్లాలు మోతాదు క‌న్నా మించి ఎక్కువగా ఉత్ప‌త్తి అయితే అప్పుడు పొట్ట‌లో ఆమ్ల‌త్వం ఏర్ప‌డుతుం�
ఆరోగ్యంగా ఉండ‌డం కోసం చాలా మంది అనేక ర‌కాల ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తుంటారు. కొందరు వ్యాయామం చేస్తే కొందరు డైట్ పాటిస్తారు. ఇంకొందరు రోజూ ప‌లు ఆహారాల‌ను లేదా పానీయాల‌ను తీసుకుంటుంటారు.
ప్ర‌స్తుతం చాలా మంది వివిధ ర‌కాల జుట్టు సమస్యలతో సతమతం అవుతున్నారు. జుట్టు రాలిపోవ‌డం, బ‌ల‌హీనంగా మారి చిట్ల‌డం, త‌ల‌లో దుర‌ద అధికంగా ఉండ‌డం, చుండ్రు వంటి జుట్టు సమస్యలు అనేక మందిని ఇబ్బందుల‌క
సాయంత్రం స‌మ‌యంలో చాలా మంది జంక్ ఫుడ్‌ను అధికంగా తింటుంటారు. బ‌య‌ట బండ్ల‌పై ల‌భించే బ‌జ్జీలు, పునుగులు, స‌మోసాల వంటి ప‌దార్థాల‌తోపాటు బేక‌రీల్లోని ఆహారాల‌ను కూడా లాగించేస్తుంటారు.
ఈ మధ్య ఎవరిని చూడండి... విటమిన్లూ లేదా మైక్రో న్యూట్రియంట్స్‌ లోపంతోనే బాధపడుతున్నారు. మహిళలు, పిల్లల్లో ఈ సమస్య మరీ ఎక్కువ. అందుకే ఆహారం ద్వారా అన్నీ తీసుకోలేక పొడుల రూపంలో వీటిని తీసుకోవడం ప్రారంభించారు.
పండగల వేళ ఎక్కడ చూడూ ఆఫర్ల జాతరే! దుకాణాలే కాదు ఆన్‌లైన్‌ వేదికలూ తగ్గింపు ధరలతో ఆకర్షించేస్తాయి. దీపావళికి కాస్తయినా బంగారం కొనాలనుకునే కుటుంబాలకు కొదవ ఉండదు. దీంతో ఆ ఆఫర్లూ సరేసరి. తగ్గింపు ధర అని బోల్తా పడట్లేదు కదా?
ప్రపంచం మహిళా నాయకత్వం కోసం ఎదురుచూస్తోంది. కానీ, కొందరు మహిళలు తమను ఆ స్థానాల్లో ఊహించుకోవడానికి సందేహిస్తుంటారు. ఇంకొందరు బాధ్యతలు తీసుకున్నా తడబడతారు. వీటిని అధిగమించి నాయకత్వ నిచ్చెనలో పైపైకి వెళ్లడం గురించి కొందరు మహిళా నాయకురాళ్లు ఏం సూచిస్తున్నారంటే...
ఒక అడవిలో పులి కనిపించిన ప్రతి జంతువునూ వేటాడి తినేసేది. పిల్లలా, పెద్ద జీవులా.. అని అస్సలు ఆలోచించేది కాదు. దాని వల్ల చాలా పిల్ల జంతువుల ప్రాణాలు పోయేవి.
శ్రుతిది మహారాష్ట్రలోని నాందేడ్‌ దగ్గర ఖడక్‌పుర. తండ్రి రత్నాకర్‌ ట్రాక్టర్‌ గ్యారేజీలో దినసరి కూలీ. అమ్మ అశ్విని. వీరికి ఇద్దరు కుమార్తెలు. చిన్నప్పుడు అందరి పిల్లల్లాగే ‘నువ్వు పెద్దయ్యాక ఏమవుతావ్‌’ అని అడిగితే వెంటనే ‘డాక్టర్ అవుతా’ అనేదట.
ఆరోగ్యం కోసం, ఇల్లు అందంగా కనిపిస్తుందని ఇండోర్‌ మొక్కలను పెంచుతున్న వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. అయితే సరైనవే తెచ్చుకున్నారా? కొన్ని అందంగా కనిపించినా మనకు హాని చేయగలవు మరి.
పిల్లలకు ఫ్రెంచ్‌ ఫ్రైస్‌ అంటే ఎంత ఇష్టమో! బయటికి తీసుకెళితే చాలు... వాళ్లు కావాలని అడిగే జాబితాలో ఇది తప్పక ఉంటుంది. కొనివ్వకపోతే అక్కడే అలకలు, ఏడుపులు మొదలుపెడతారు. పోనీ ఇద్దామంటే తయారీకి ఏ నూనె వాడారో ఏమో? ఎలా శుభ్రం చేస్తారో?... వంటి ఆలోచనలు తొలిచేస్తుంటాయి.
మహిళల్లో చాలామందికి చలికాలంలో మడమలు పగులుతుంటాయి. కొందరికైతే పగుళ్లు బాగా రావడంతో రక్తం కూడా వస్తుంటుంది. అలాంటివాళ్లు కచ్చితంగా సాక్సు వేసుకునో లేదా షూ వేసుకునో నడవాల్సిందే. అయితే పగుళ్లు ఉన్నా లేకున్నా చాలామందికి ఇంట్లోనూ చెప్పులతోనే నడిచే అలవాటు ఉంటుంది.
ఎరువుల కోసం ఎడతెగని ఎదురు చూపులు... విత్తనాల కోసం పడరాని పాట్లు... అమ్మకానికి అంతకు మించిన అగచాట్లు... నేడు రాష్ట్రమంతా రైతన్నలు ఎదుర్కొంటున్న పరిస్థితులు. కానీ, ఇలాంటి రోజు ఎప్పటికీ రాకూడదు అనుకుంటూ తామే సొ�
ఇప్పుడు చాలామంది పెరటి కూరగాయలకు అధిక ప్రాధాన్యం ఇస్తున్నారు. ఇంట్లోనే రకరకాల కూరగాయల మొక్కల్ని పెంచుకుంటున్నారు. అయితే, కలుపు సమస్యలతో సతమతం అవుతున్నారు.
ద్విచక్ర వాహనదారులు తప్పకుండా హెల్మెట్‌ ధరించాల్సిందే! అయితే, ప్రమాదాల్లో అండగా నిలిచే ఈ అతిముఖ్యమైన పరికరం.. జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మాత్రం తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుంది.
ప్రపంచవ్యాప్తంగా జనమంతా గూగుల్‌ మ్యాప్స్‌ ఆధారంగానే ప్రయాణాలు కొనసాగిస్తున్నారు. నేవిగేషన్‌ ఆధారంగా వెళ్లిపోతున్నారు. అప్పుడప్పుడు గూగుల్‌ చూపే దారిలో వెళ్తూ కాలువల్లోకి, సముద్రంలోకి దూసుకెళ్లిన సం�
ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యంత వేగంగా విస్తరిస్తున్న వ్యాధులలో బ్రెస్ట్‌క్యాన్సర్‌ ముందు వరుసలో ఉన్నది. ఏటా 32 లక్షలకు పైగా కొత్త కేసులు నమోదవుతుండటం ఆందోళన కలిగిస్తున్నది.
భారతదేశంలోని అత్యంత పురాతనమైన రహస్య గుహలివి
కొడుకుకు తల్లిదండ్రులు తప్పకుండా నేర్పించాల్సిన విషయాలు, ఏంటో తెలుసా
Ketogenic Diet అసలు కీటో డైట్ అంటే ఏమిటి..? దీన్ని ఎలా పాటించాలి..? దీంతో క‌లిగే లాభాలు ఏమిటి..? (13:13)
Beauty Alert: ఫేషియల్ చేయించుకుంటున్నారా.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి.. లేకుంటే బయటకు వెళ్లలేరు..! (12:56)
Indian Railways NonTechnical Jobs: ఇండియన్‌ రైల్వేల్లో ఉద్యోగాలు
గ్రీన్స్‌ తాగుతున్నారా?! (04:18)
